الفراولة من الفاكهة التي تحارب العطش الشديد في رمضان، فنسبة الماء فبها حوالي 90% من تكوين الفراولة، وتُعد جميع أنواع الفاكهة من فصيلة الفراولة غنية بالسوائل، لكن تبقى ثمرة من الفراولة اللذيذة هي الفائزة.

وتعتبر الفراولة كنزاً من المعادن والفيتامينات، إنذ تحتوي على فيتامين C، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، والنحاس، وحمض الفوليك.